Manžel nesnáší, když mi něco říká a já ho nevnímám, protože koukám do telefonu. Znáte to? Dnes jsem se dozvěděla, že si čas strávený na telefonu můžete zjistit. Tak přemýšlím, zda si to vůbec zjišťovat, abych z toho nebyla v depresi. Nebo v sebevyčítacím kolečku. Na sítě koukám docela často. V prvních pár minutách zjistím, co je nového a co se mě týká, prohlídnu to a případně reaguji. Když není nic nového, roluju a roluju tak dlouho, než mě něco zaujme, což je většinou úplná blbina, která mi nic nedává… Poznáváte se v tom?
Chytré telefony jsou hrozný žrout času. Máte je pořád po ruce, takže to nutkání neustále kontrolovat, co je nového, je velké. Jak tomu odolat? Všude se teď propaguje suchej únor, jako měsíc bez alkoholu. Já bych si nejradši dala antisociální únor neboli měsíc bez sítí. Schválně to zítra vyzkouším na jeden den používat telefon pouze na volání a zprávy a nerolovat pořád, co je kde nového. Schválně, kolik času ušetřím. Ono sociální sítě mají i další negativa než jen to, že se na Vás partneři zlobí, že je nevnímáte. Tvoří také „dokonalý“ svět. Tedy spíše iluzi dokonalého světa. Vyfotíte chytrým telefonem bambilion fotek, ale to, co sdílíte je třeba jedna ze sta. Dokonalý úhel, dokonalý makeup, sama sobě se líbíte. A on pak člověk, který na to kouká může mít pocit, že když on nemá dokonalou dovolenou, dokonalého partnera nebo dokonalého Valentýna, že je něco míň než ostatní.
Fotky na sociálních sítích mohou v mnoha lidech vyvolávat pocity méněcennosti nebo závisti. Tak se občas zamyslete, co sdílíte. Někdy je fajn posdílet třeba něco úplně obyčejného nebo místo sdílení vydařenou fotku poslat přátelům a prohodit s nimi pár řádků. Protože to už je osobní zpráva, dáváte tím najevo, že Vám na dotyčném záleží a máte o něj zájem. Nebo mu rovnou zavolejte a vytáhněte ho na kafe, to je úplně nejlepší. Jak tu tak o tom přemýšlím, rozhodla jsem se, že si tu vypíšu seznam toho, co dělám, když jsem „na telefonu“:
- telefonuji 5%
- píšu zprávu 20%
- nakupuji 10%
- koukám, co je nového na sítích 40%
- koukám na vtipná videa 10%
- vyřizuji maily 5%
Co dělám pouze čas od času
- čtu si Bibli
- koukám na TV program
- píšu do poznámek
- fotím
- poslouchám audio
- vzdělávám se (jazykové aplikace)
Co už nedělám
- hraju hry
- poslouchám hudbu
Jak to máte s telefonem Vy? Máte ho taky pořád u sebe a jakmile je volná chvilka, tak kuk? Já bych si tímto seznamem chtěla ukázat, co je můj největší žrout času a to je koukání na sítě. Jasně, mrknout, zda je tam něco nového, co se mě bezprostředně týká, zabere pár minut, problém je spíš v tom, že když tohle udělám, pak tam ještě dlouhé minuty visím a zcela bezcílně koukám na to, co sdílejí ostatní, na videa, na reklamy a tak podobně. Takže si dávám předsevzetí, že s tím zkusím něco udělat. Zbytek února budu na sítích dělat jen to nezbytné a pokusím se zkrátit čas okukování ostatních příspěvků, které se mě bezprostředně netýkají. Zároveň bych chtěla docílit toho, že když na mě někdo mluví, budu ho vnímat a poslouchat. Protože zas tak často s vámi někdo nemluví, tak je třeba si ho vážit a vnímat, co mi chce říct.
Můj manžel bude nadšený!
Posdílejte do komentáře, jak to máte Vy…