Týden kouřím, týden nekouřím…
Jak se teďka mám? Chvíli fajn, chvíli už tolik ne. Procházím poměrně náročnou situací, kdy se starám o rok a půl staré dítě a manželovu babičku, které je přes 90. Takže hodně stresů.
Ale mám za sebou týden, kdy byl manžel na dovolené a já byla s mamkou a malým na mlejně. Přišlo mi to jako dobrá příležitost nekouřit. Není tam, kde si koupit náplně do iqosky. Tak jsem to zkusila a vydržela jsem to 5 dní… Jakmile jsem se vrátila do režimu doma, zase jsem to nevydržela.
Takže je to momentálně tak, že týden kouřím, pak mi to začne vadit, hecnu se a zase nekouřím. A pak přijde zase nějaký stres a já to nevydržím a zase začnu kouřit. Ale říkám si, že i tak je fajn si na týden od cigaret odpočinout.
V obdobích, kdy nekouřím, mi pomáhají nikotinové pytlíčky, které se dávají do pusy. A dneska mi mamka řekla, že to nevypadá hezky, když s někým mluvím. To je asi pravda, ale pro mě je lepší, nevypadat hezky než kouřit. Momentálně zkouším pytlíček přesunout v puse na jiné místo, aby mi nečouhal z pusy… Ale…
Třeba dneska nekouřím. A ani mi to až tolik nevadí. Dneska je neděle a manžel je doma, takže není tolik stresu. Ale zítra už mě čeká běžný den s jedním malým dítětem a s jedním velkým dítětem. A je to opravdu náročné. Navíc končí prázdniny a moje mamka, která je učitelka, mi hodně pomáhala. Co se dá dělat. Nějak to musím zvládnout, ať už s mamkou nebo bez ní…
Takže, pokud stejně jako většina duševně nemocných, bojujete s kouřením a chtěli byste přestat – není to snadné a nikdy nebude – můžete se na mě obrátit a já vám můžu dát nějaké tipy, jak na to. Není ze mě nekuřák, ale věřím, že jsem na dobré cestě. Vydržela jsem to 5 týdnů a znám mnoho triků, jak to bez cigarety zvládnout, kterými vás ráda provedu. Samozřejmě se budeme modlit, Ježíš mi dal sílu přestat po téměř 20ti letech kouření, zvládla jsem to, co pro mne bylo dříve nepředstavitelné a pokud jsem to dokázala já, můžete to zvládnout i vy!
A stále platí, že poskytuji konzultace zdarma, pouze za referenci (napíšete mi, jak se Vám konzultace líbila a v čem byla přínosná). Samozřejmě mohu pomoci i s jinými tématy týkající se cesty zotavení z psychických problémů a nebo související s Vaší křesťanskou vírou.