Moje NEkouření
Týden kouřím, týden nekouřím… Jak se teďka mám? Chvíli fajn, chvíli už tolik ne. Procházím poměrně náročnou situací, kdy se starám o rok a půl staré dítě a manželovu babičku, které je přes 90. Takže hodně stresů. Ale mám za sebou týden, kdy byl manžel na dovolené a já...
Dovolená seniorů z Církve bratrské
Letos jsem již počtvrté byla na dovolené seniorů. Tentokrát jsme byli na mlýně nedaleko Třeboně. A jako byla spousta věcí, které mi tam vadily, od protivné paní kuchařky, přes hnusné jídlo a zimu a vlhkost na pokojích až po... Ale víte co? Seniorům to nevadilo,...
Proč je mi tak dobře?
Protože jsem konečně zdravá. A až nyní si uvědomuji, jak moc to mají nemocní lidé náročné... Jak moc jsou hnusné úzkosti, deprese a jiné... Najednou mi nedělá problém řídit. Nehroutím se, když se manžel zdrží v práci. Zvládnu vykoupat malého a uložit ho sama. I když...
Umíte si sbalit?
Dneska jsem byla na jarních trzích a koupila jsem si krásnou tašku. Je fakt super, vejde se tam i opravdu veliký nákup a navíc hezky vypadá... Jako bych už tašek neměla dost. V souvislosti s taškou mne napadá myšlenka: Jak nakupujete? Respektive, máte, nebo nemáte v...
Jsem unavená…
Ano, opravdu něco jako jarní únava existuje... Nikdy jsem nebyla ovlivnitelná počasím, respektive moje nálada se nestřídala dle ročních období... Ale... Možná taky trochu stárnu, možná je to tím sluníčkem, který tak trochu vysiluje. Dneska jsem poměrně hodně pracovala...
Jarní úklid v duši
V rámci online výzvy jsem se pustila do jarního úklidu. Uvědomila jsem si, že většinu dne trávím v našem kuchyňo-obýváku a že bych to tam chtěla mít hezké, harmonické, zkrátka abych se tam cítila dobře. Jasně, že se po zemi válí hračky, jasně že je malej schopnej...
Taky pořád visím na sítích
Manžel nesnáší, když mi něco říká a já ho nevnímám, protože koukám do telefonu. Znáte to? Dnes jsem se dozvěděla, že si čas strávený na telefonu můžete zjistit. Tak přemýšlím, zda si to vůbec zjišťovat, abych z toho nebyla v depresi. Nebo v sebevyčítacím kolečku. Na...
Oslava narozenin
Dneska bych chtěla napsat tak trochu jiný příspěvek a ač to z názvu nepoznáte, bude o smrtelnosti jednoho každého z nás. V běžném životě si svou vlastní smrtelnost raději nepřipouštíme a vždy nás tak trochu zaskočí, když se s ní setkáme ve formě smrti blízkého...
Moje zápasy se strachem
Ahoj všichni, dneska jsem se rozhodla posdílet, jak to mám se strachem, úzkostí a katastrofickými scénáři. Dle mé paní psycholožky trpím něčím, čemu se říká automatické negativní myšlenky. Jak to vypadá? Zkrátka aniž bych chtěla nebo nad tím nějak přemýšlela se mi v...
Odpočinek je třeba
Úzkost se na konci loňského roku v mém životě natolik vystupňovala, že jsem uvažovala o hospitalizaci. Ale to by znamenalo být x týdnů někde zavřená a pryč od našeho malého raubíře. Pan psychiatr mi to velmi nedoporučoval s tím, že by to poškodilo především mé dítě,...