autor: Anna Skalová | Bře 20, 2024 | Blogy
Ano, opravdu něco jako jarní únava existuje… Nikdy jsem nebyla ovlivnitelná počasím, respektive moje nálada se nestřídala dle ročních období… Ale… Možná taky trochu stárnu, možná je to tím sluníčkem, který tak trochu vysiluje. Dneska jsem poměrně...
autor: Anna Skalová | Úno 20, 2024 | Blogy
V rámci online výzvy jsem se pustila do jarního úklidu. Uvědomila jsem si, že většinu dne trávím v našem kuchyňo-obýváku a že bych to tam chtěla mít hezké, harmonické, zkrátka abych se tam cítila dobře. Jasně, že se po zemi válí hračky, jasně že je malej schopnej...
autor: Anna Skalová | Úno 12, 2024 | Blogy
Manžel nesnáší, když mi něco říká a já ho nevnímám, protože koukám do telefonu. Znáte to? Dnes jsem se dozvěděla, že si čas strávený na telefonu můžete zjistit. Tak přemýšlím, zda si to vůbec zjišťovat, abych z toho nebyla v depresi. Nebo v sebevyčítacím kolečku. Na...
autor: Anna Skalová | Úno 9, 2024 | Blogy
Dneska bych chtěla napsat tak trochu jiný příspěvek a ač to z názvu nepoznáte, bude o smrtelnosti jednoho každého z nás. V běžném životě si svou vlastní smrtelnost raději nepřipouštíme a vždy nás tak trochu zaskočí, když se s ní setkáme ve formě smrti blízkého...
autor: Anna Skalová | Úno 5, 2024 | Blogy
Ahoj všichni, dneska jsem se rozhodla posdílet, jak to mám se strachem, úzkostí a katastrofickými scénáři. Dle mé paní psycholožky trpím něčím, čemu se říká automatické negativní myšlenky. Jak to vypadá? Zkrátka aniž bych chtěla nebo nad tím nějak přemýšlela se mi v...
autor: Anna Skalová | Úno 3, 2024 | Blogy
Úzkost se na konci loňského roku v mém životě natolik vystupňovala, že jsem uvažovala o hospitalizaci. Ale to by znamenalo být x týdnů někde zavřená a pryč od našeho malého raubíře. Pan psychiatr mi to velmi nedoporučoval s tím, že by to poškodilo především mé dítě,...